قدمت أ. سعده العازمي كيفية فهم القلق وأسبابه والتعامل معه بوعي دون هروب او انتكاس. تم التركيز على تمارين التنفس والاسترخاء وتغيير التفكير السلبي إلى إيجابي واختتمت المحاضرة بالتأكيد على أن القلق يمكن السيطرة عليه بالإيمان والتنظيم والدعم النفسي المستمر.